Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3106 kcal
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Grasa: 166,83g | Prot: 150,38g | Carbh: 246,89g.
Desayuno: Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki. Almuerzo: Pahmeyer Reibekuchen Minis, Callowfit Curry Ketchup, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Abraham Schinkenspeck. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Puszta-Salat, Kaffee (Instant-Pulver). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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