Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3347 kcal
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Grasa: 197,91g | Prot: 145,22g | Carbh: 250,18g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Kinder Kinderini. Almuerzo: Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Trifolati, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Olive Farcite, LD Market Provola Dolce a Fette, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo, Arance, Mandarino, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale. Cena: Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Decò Cookies Chocolate, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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