Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 106,29g | Carbh: 199,44g.
Desayuno: Zucchero, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto. Almuerzo: Zucchero, Mela, Mulino Bianco Cracker all'acqua, Capocollo, Knorr Risotto alla Milanese. Cena: Mauri Formaggio Caprino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Integrale al 100%, Mulino Bianco Cracker all'acqua, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Capocollo. Pasa Bocas / Otros: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , Spritz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de C1a5tFat
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