Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 77,04g | Prot: 122,41g | Carbh: 95,65g.
Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Almuerzo: Avocados, Cucumber (Peeled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned), Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lettuce, Pace Chunky Medium Salsa. Pasa Bocas / Otros: Chobani Simply 100 Vanilla, Sargento Balanced Breaks, Boiled Egg. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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