Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3308 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 77,02g | Carbh: 648,22g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas, Costela Bovina Assada, Maçã. Almuerzo: Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Hortifruti Abacaxi, Tâmara. Cena: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Maçã, Hortifruti Melancia, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Ameixas, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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