Diario de grgid979, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
2851 kcal Grasa: 119,43g | Prot: 61,06g | Carbh: 348,72g.   Almuerzo: Tim Hortons Chocolate Hazelnut Muffin, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Old Dutch Sour Cream and Green Onion Chips, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2306 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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