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Snuffy325
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06 may. 15
Diario de Snuffy325, 06 may. 15
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DONT WANT TO TALK ABOUT IT BACK ON TRACK TODAY!!!!!! NO MORE CHEAT DAYS
143,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
48,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2015:
913 kcal
Grasa: 56,85g | Prot: 51,55g | Carbh: 50,80g.
Desayuno:
Publix Whipped Cream Cheese Spread, Cucumber (Peeled), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas.
Almuerzo:
Baked Beans, low carb cole slaw, Chicken Thigh, Chicken Leg (Skin Eaten).
más...
4757 kcal
Ejercicio:
Bikram Yoga - 30 minutos, knitting - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos.
más...
Ganando 7,0 kg a la Semana
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Go get em !!!
06 may. 15 por el miembro:
redgirl1974
We've got your back....and you can do it!
06 may. 15 por el miembro:
2227Gwen
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