Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 93,71g | Carbh: 249,04g.
Desayuno: Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Pere Abate, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Adez Strepitoso Cocco. Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Crostata alla Frutta, Esselunga Top Sugo Amatriciana, Barilla Mezze Maniche Rigate, Tempura di Verdure, Polpette con il Sugo, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Clementine. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Attività - 1 minuto, Neat - 2 minutos, Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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