Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 63,19g | Prot: 35,23g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Arnaboldi Risi e Bisi alla Veneta, Balocco Saracene, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti. Cena: Focaccia, Beniamino Tortino al Limone, Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
2331 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Lavado de Coches - 30 minutos, Ver TV - 10 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 28 minutos, Lectura - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|