Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 64,50g | Carbh: 143,70g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чай, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Кофе с Молоком, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Лента Смесь Ореховая, Сыр Бри, Сыр Маасдам, Твердый Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Лента Смесь Ореховая, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Slastena85
|