Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 109,02g | Carbh: 115,17g.
Desayuno: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Вафля Базовая( Зорик). Almuerzo: Обережье Сметана 20%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Свекла Вареная, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Куриное Филе, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вафля Базовая( Зорик), Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gran Zapretnogo
|