Diario de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂, 14 ene. 24

минус 900 на разгрузке
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
999 kcal Grasa: 47,52g | Prot: 68,83g | Carbh: 72,40g.   Desayuno: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Имбирь Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Простокваша 4%, Клубника, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Bite Сироп Агавы , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Яйцо Всмятку. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.