Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 143,08g | Prot: 183,67g | Carbh: 198,01g.
Desayuno: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Johnsonville Sausage Patty, Pancakes with Butter and Syrup . Almuerzo: Ground Beef, Chili. Cena: Heineken Heineken Beer, Spinach Salad, Borden Finely Shredded Cheddar Melt Cheese, Daisy Sour Cream, Ground Beef (Cooked), Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Pasa Bocas / Otros: Beer Nuts Cantina Mix. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Seated bike - 1 hora, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oldmacdonald1
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