Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 113,28g | Carbh: 189,46g.
Almuerzo: Friboi Entrecot, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Risoto de Funghi. Cena: Risoto de Funghi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Fraldinha Assada. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético (250ml), Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hfhercules
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