Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 106,83g | Carbh: 204,10g.
Desayuno: Dulces de la Rosa Mazapán Cubierto de Chocolate, Danone Flan Danette, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Huevo Frito, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Arroz Blanco, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Waffle Sencillo, Miel. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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