Diario de idval, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
1447 kcal Grasa: 48,87g | Prot: 101,78g | Carbh: 153,97g.   Desayuno: Delifrance Panini, Рагу из Кабачков, Tesco Vejce, Коровка Коровка Пряники . Almuerzo: Okurka Hadovka Okurka, Milko Greek Yogurt, Albert Цуккини, Zelenina Červená Paprika, Menu Gold Cizrna, Tesco Kureci Stehna. Cena: Terno Vepřová Panenka, Albert Bulgur, Okurka Hadovka Okurka, Albert Rajčata Cherry, Kaufland Červená Cibule, Albert Party Mix, Monini Olivovy Olej. Pasa Bocas / Otros: Mars Bounty. más...
1734 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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