Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 95,00g | Carbh: 146,15g.
Desayuno: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Nutricost Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Honey Boy Canned Pink Salmon, Bloom Greens and Superfoods, One Organic Roasted Seaweed Premium Sushi Nori, Great Value Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Carrots, Avocados. Cena: Pressure Cooker 5 Bean Chili. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Great Value Powdered Peanut Butter, Apples, Chocolate Banana Cream Protein Pudding. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phoenix4rmAshes
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