Diario de Maria Julia Avila Amaral, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1174 kcal Grasa: 42,23g | Prot: 74,03g | Carbh: 125,43g.   Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Arroz Blanco, Cristal Aceite Vegetal Comestible , Verduras al Vapor, Carne 🍖 de Res Sist Equi Mex. Almuerzo: Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Camote al Horno Sist Equi Mex, Lala Leche 🥛 LALA 100 +PROTEINA 💪, Naranja 🍊 sin Semilla PB Sist Equi Mex . Cena: Nueces Mixtas 🌰 🥜 Sist Equi Mex , Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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