Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2566 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 177,28g | Carbh: 316,41g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Wrap 100% Integral, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Ervilha, Quero Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Mangas, Creme de Beringela, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Ovo Frito sem Gordura, Seara Fígado de Galinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate , Budweiser Cerveja Zero. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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