Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 74,52g | Carbh: 190,33g.
Desayuno: earl grey, Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: dannon greek yogurt, Salmon Salad. Cena: onion, pepperoni, mozzarella cheese, way easy pizza sauce/bread stick dip, My pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Raspberry Sorbet, grabeez. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de logana1
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