Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 89,94g | Prot: 52,26g | Carbh: 55,07g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Huevo, Café, Mantequilla, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Calabacín. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tomates, Queso Feta, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|