Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 146,52g | Carbh: 385,90g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Lindt Excellence 90% Cacao, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Radicchio Rosso, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Optisana Pane Proteico, Coop Salsa Curry, Barbabietole, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Cavolo Nero, Albume d'uovo, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Mandorle, Sarchio Gallette Riso e Quinoa, Albume d'uovo, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Kiwi, Self Omninutrition Maltodestrine, Pharmapure Glutammina Kyowa, Arance. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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