Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 17,45g | Prot: 102,79g | Carbh: 289,99g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Hortifruti Melancia, Ameixas, Linea Geléia de Morango, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Maçã, Linea Geleia de Pimenta, In Natura Tomate, Rúcula, Molho de Mostarda e Mel, Hortifruti Abacaxi, La Vita Alface Americana. Cena: Ameixas, Maçã, Doce de Leite, Fruittella Bala, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Jasmine Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Frooty Açaí , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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