Diario de sherlybernice, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
56 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
564 kcal Grasa: 17,99g | Prot: 50,83g | Carbh: 48,05g.   Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Prochiz Keju Slice, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
1561 kcal Ejercicio: Jalan - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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