Diario de grgid979, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
2583 kcal Grasa: 114,81g | Prot: 115,44g | Carbh: 289,14g.   Desayuno: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Almuerzo: Black Diamond Cheese Stick, Piller's Pepperoni Stick, Old Dutch Sour Cream and Green Onion Chips, Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. Cena: Olive Oil , Ketchup , McCain Straight Cut Fries , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Tomatoes, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Pears , Pink Lady Apples. más...
2633 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grgid979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.