Diario de BuddysBuddy, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1750 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 94,41g | Carbh: 238,47g.   Desayuno: Brötchen Eigen, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almuerzo: K-Classic Rösti, Milfina Butter , Ei, Duc De Coeur Ratatouille. Cena: Rote Tomaten, K-Classic Kochschinken , Brötchen Eigen. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Sallos Sallos, Aldi Birne. más...
2520 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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