Diario de Mom2ThreeQTs, 15 ene. 24

Looks like eliminating starchy carbs makes a huge difference.
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
935 kcal Grasa: 49,39g | Prot: 99,91g | Carbh: 30,82g.   Desayuno: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup, Half and Half Cream. Almuerzo: Pita Pit Southwestern Chicken. Cena: Carrots , Cabbage , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Arla Havarti Cheese Snack, Premier Protein Café Latte. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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