Diario de 1#@athyme!, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1288 kcal Grasa: 60,43g | Prot: 46,50g | Carbh: 151,67g.   Desayuno: Neilson Dairy 18% Table Cream, Half and Half Cream. Almuerzo: Half and Half Cream, Country Harvest Flax & Quinoa Bread, Superstore Breakfast Sausage, Fried Egg without Fat, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork. Cena: Janes Pub Style Chicken Burger, Beef Barley Soup. Pasa Bocas / Otros: No Name Butter Tarts, Nescafe Sweet & Creamy French Vanilla (19g), San Pellegrino Momenti Clementine and Peach. más...
1643 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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