Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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162,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 124,83g | Prot: 134,45g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Pão Francês Integral, Ovo Mal Cozido, Batavo Leite Desnatado, Café (Infusão). Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral. Merienda: McDonald's BIG TASTY BACON BARBECUE, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Coca-Cola Zero (500ml). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FRANCISSHAPE
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