Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 136,85g | Carbh: 76,06g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Frito. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Friboi Coxão Mole Moído . Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Shark Pro WHEY 100%, Shark Pro WHEY 100%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah_hari
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