Diario de RasimeAnalık, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
598 kcal Grasa: 33,46g | Prot: 17,18g | Carbh: 61,41g.   Cena: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Rus Salatası, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Dost Frambuazlı Yoğurt. más...
1575 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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