Diario de micheevs5, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1824 kcal Grasa: 71,60g | Prot: 81,74g | Carbh: 215,94g.   Desayuno: Картофель Отварной, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Almuerzo: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофель Отварной. Cena: Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Orion Choco Pie Original. más...
2689 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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