Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 91,25g | Prot: 108,35g | Carbh: 90,16g.
Desayuno: Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Avocado, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Honigmelonen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Lindenhof Gouda, Krautpfanne. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Cashewkerne, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Pistazien, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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