Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 56,42g | Carbh: 44,16g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). más...
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546 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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