Diario de dayane g96, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1368 kcal Grasa: 43,18g | Prot: 86,50g | Carbh: 155,07g.   Desayuno: Bolo de Coco, Café com Açúcar, Mamão Papaia. Almuerzo: Del Valle Laranja Caseira, Fanta Guaraná, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panco Pão de Hamburguer, Patinho Grelhado, Polenghi Mussarela, Tomates, Ovo Frito. más...
1397 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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