Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 84,06g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай с Лимоном, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мандарины. Cena: Тыквенная Каша, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|