Diario de deanozzy, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
2212 kcal Grasa: 83,54g | Prot: 100,11g | Carbh: 260,50g.   Desayuno: True Protein WPI 90 Banana & Honey, Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Oats Creamy Honey Porridge, Sugar, Cappuccino. Almuerzo: McDonald's Vanilla Shake (Large), Hungry Jack's Caramel Thickshake (Large). Cena: Peters Drumstick , Chicken Nuggets. más...
2540 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de deanozzy


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