|
Pesato senza vestiti, media 4 pesate
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 26,11g | Prot: 73,73g | Carbh: 252,09g.
Desayuno: Monster Monster Energy Zero Sugar . Almuerzo: Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Maille Senape Dijon, Zuccato Crauti Già Cotti , Pane Italiano, Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops Risociok, Arance, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Total 0%. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 3 minutos, Correr - 11/kph - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|