Diario de mik2171955, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
2537 kcal Grasa: 97,92g | Prot: 70,31g | Carbh: 314,28g.   Desayuno: Carrefour Yogurt Cremoso Frutti di Bosco, Kiwi, Monteré Prugnata di Prugne Secche, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: Fatina Fichi Secchi, Caffè Zuccherato, Caponata (Peperonata), Pascoli Italiani Tomini con Erbe Aromatiche, San Daniele Prosciutto Crudo, Vino Nebiolo, Galbusera Cracker Magretti, Carrefour Insalata Russa. Cena: Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Caffè Zuccherato, Risotto ai Funghi. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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