Diario de Galaga69, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
2868 kcal Grasa: 110,34g | Prot: 133,69g | Carbh: 336,66g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolce Forno Tortina Mele. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Carrefour Olive Farcite, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Carrefour Olive Farcite. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Caramello Salato, Dolce Forno Tortina Mele. más...
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