Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 55,05g | Carbh: 199,69g.
Desayuno: Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Original, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Abacaxi, Junior Molho Mostarda e Mel, Salada Crua, Grão-de-Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí, Granola. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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