Diario de idval, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1379 kcal Grasa: 36,97g | Prot: 111,22g | Carbh: 141,57g.   Desayuno: Коровка Коровка Пряники, Tatra Mléko 3,5, President Gouda Uzená, Delifrance Panini, Berger Wellness Schinken, Kikkoman Teriyaki Bbq-Sauce with Honey. Almuerzo: Pastai Gragnanesi Spaghetti Al Bronzo, Maslo Maslo, Lidl Pecorino Romano, Terno Vepřová Panenka. Cena: Okurka Hadovka Okurka, ALBERT COCKA CERVENA, Kaufland Červená Cibule, Monini Olivovy Olej, Albert Rajčata Cherry, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, Albert MIX ALLEGRA, Kaufland Ředkvičky. más...
2067 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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