Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 75,46g | Carbh: 99,98g.
Desayuno: Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Almuerzo: Macarrão. Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hfhercules
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