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Blutdruck: Re. > 131 / 85 / 90 (11:00 Uhr)
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2024:
1602 kcal
Grasa: 49,91g | Prot: 41,03g | Carbh: 240,66g.
Desayuno:
Huel Trinkmahlzeit, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Weight Watchers Pasta Bolognese .
Pasa Bocas / Otros:
Pfanner Erdbeere Fragola, Vanillekipferl.
más...
1948 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Ziel wieder 75 😉
16 ene. 24 por el miembro:
H.M.K.2
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