Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 83,42g | Carbh: 80,89g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Kauai Protein Egg Hot Pot, Nespresso Coffee, Kauai Parmesan Mushroom Toast, The Harvest Table Pure Collagen Granules. Cena: Couscous (Cooked) , Woolworths Sirloin Steak, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Früzo Frozen whole blueberries , Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Simple Truth Skinny Dipped Roasted Almonds. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de candio82
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