Diario de jimmyo152, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1200 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 68,07g | Carbh: 60,19g.   Desayuno: Coffee, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Después del Desayuno: Oranges . Almuerzo: Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad, Bacon. Cena: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Pasa Bocas / Otros: Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). más...
3404 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,4 kg a la Semana



     
 

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