Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 129,15g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Spoleto Alho-Poró, In Natura Tomate, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido. Cena: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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