Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 84,96g | Prot: 127,37g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Bodylab24 Liquid Egg White, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel), Kikkoman Sojasoße. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vly Natur ohne Zucker, Kikkoman Sojasoße, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Gervais Hüttenkäse, BioBio Speisequark, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Vly Natur ohne Zucker, Naturgut Bio Chiasamen, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Star Dado Funghi Porcini, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Vly Natur ohne Zucker, Alpro Natur Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Naturgut Bio Chiasamen, Alpro Natur Ungesüßt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de powermilla
|