Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 38,46g | Prot: 138,51g | Carbh: 112,34g.
Desayuno: Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Orecchio Oro Пармезан, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Almuerzo: Мясо&Рыба Вонголе, Barilla Макароны. Cena: Сыр Фета, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zanoza511
|