Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 88,75g | Prot: 205,42g | Carbh: 199,03g.
Desayuno: Banana Caturra, Sococo Sweet Floco Queimado, Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Wrap 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Repolho, Elegê Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Extra Pão de Hambúrguer . Cena: Korin Coxinha da Asa, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Parmalat Leite Desnatado, Batavo Pense Zero Morango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CacoPunk
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